Karibischer Reis mit Kidneybohnen und Chilis
Aus meinem kindle-Kochbuch „Vegan Planet“ von Robin Robertson:
Für 2 Personen:
- 1 kleine rote Zwiebel
- 2 rote Chilischoten
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Tasse Reis
- 1/2 TL brauner Zucker
- 1/2 TL Ingwer
- 1/2 TL Salz
- 1/2 TL Piment
- 1/4 TL Thymian
- 1/4 TL Muskatnuß
- 2 Tassen heißes Wasser
- 1 Dose Kidneybohnen
- Die Chilischoten entkernen, den Ingwer, Knoblauchzehen und Zwiebel schälen, alles fein hacken und in Olivenöl zugedeckt anbraten (etwa 5 Minuten), öfters umrühren.
- Den Reis einrühren, so daß die Körner mit Öl überzogen sind.
- Zucker, Salz, Piment, Thymian und frisch geriebens Muskat dazugeben und alles gut durchrühren.
- Wasser dazugeben, die Hitze reduzieren und köcheln, bis der Reis weich ist.
- Die Bohnen dazugeben, noch etwa 5 Minuten erhitzen und abschmecken.