Zutaten

Zutaten für 4 Personen

Kein Schleppen. Kein Schlange stehen. Lass dir die Zutaten für dieses Rezept nach Hause liefern.Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal) 510 (122) Eiweiß 16,6 g Kohlenhydrate – Fett 6,2 g

Zubereitung

1.Die Medaillons mehlen u pfeffern. In heißem Öl von beiden Seiten kurz goldgelb anbraten, aus der Pfanne nehmen u warm stellen.

2.Die gewürfelten Zwiebel u den in Würfel geschnittenen Apfel in den Bratfond geben u kurz anbraten. Seperat den Speck ohne Fett in einer Pfanne kurz andünsten, zu den Zwiebeln geben, mit der Fleischbrühe aufgießen und mit dem Tomatenmark andicken.

3.Die Filets wieder in die Soße geben u kurz ziehen lassen. Dazu serviere ich entweder Kartoffelpüree oder Baguette mit grünem Salat